当你全身心投入母子关系★★■■★■，以至于忽略了其他人际关系◆◆■，这确实是一个信号◆◆★◆■★。当你的自尊与母子关系的状态紧密相连，这也可能表明你正陷入纠缠。此外，无法见到或联系到对方时的强烈孤独感，都是纠缠型母亲的特点
6️⃣理解和尊重自己的感受和需求，是建立健康关系的关键。希望这些建议能帮助你更好地处理与母亲的关系
3️⃣母亲和孩子的角色颠倒，母亲不断要求孩子满足自己的需求，导致孩子在某种程度上成为养育者，而孩子自己的需求则被忽视
4️⃣维护边界需要勇气★◆■■★。初期，母亲可能会对此感到愤怒或悲伤，但请保持坚定。用尊重、果断的方式与其他家庭成员沟通
纠缠型母亲与其子女之间的问题主要源于关系的混淆。关系混淆是指家庭成员之间界限模糊或几乎没有界限，彼此过度关心并介入对方的生活，从而阻碍了个体发展的状态。孩子天生对母亲有依恋和爱的需求，但这种需求有时会使母亲表现出过度的关爱，进而触发关系的混淆。这种状态也可能表现为孩子承担了父母的某些角色■◆■■★，如儿子扮演了母亲的丈夫的角色★■★★◆。在家庭中，纠缠型母亲相较于父亲更为常见。
5️⃣从小事开始练习。设立边界需要时间和练习◆■★★★■，从一些不那么敏感的事情开始是个不错的选择
2️⃣学会倾听自己的感受。当你感到不适或怨恨时■★，这可能是边界被侵犯的信号
3️⃣勇敢为自己设限。对纠缠型母亲说◆■★■“不”★■，可能会让你感到恐惧、愧疚或自我怀疑◆★，但设限是尊重自己的表现★◆◆■★。一开始可能会困难■★★◆，但请相信自己的选择
